Integratori naturali per la cellulite

Con il termine cellulite si vuole indicare, un fastidioso accumulo di tessuto adiposo che è presente negli strati sottocutanei della pelle. Questa patologia è accompagnata da ritenzione idrica ed una circolazione del sangue non corretta.

Le cause del suo sviluppo sono molteplici e non sono solo da considerarsi fattori genetici; infatti, nella maggior parte dei casi si ha di fronte una condizione di abitudini giornaliere scorrette e non sane.

L’alimentazione errata con disidratazione e poca attività fisica – a volte completamente assente – sono tre delle cause maggiori per il ristagno e l‘accumulo di grasso nelle varie zone.

La cellulite si può sviluppare su pancia, glutei, gambe e braccia a tutte le età, sia negli uomini che nelle donne. Le seconde sono più colpite per una questione di squilibrio ormonale dovuto a ciclo mestruale, gravidanze e menopausa.

Il primo rimedio da adottare è sicuramente quello di cambiare stile di vita, adottando un’alimentazione sana (con frutta e verdura di stagione), bevendo almeno due litri di acqua al giorno e facendo alcune ore di attività fisica giornaliera, seppur minima.

Un’altro rimedio che in molte persone associano è relativo all’assunzione di integratori naturali.

Che cosa sono e qual’è la loro composizione?

Questi integratori naturali si acquistano di norma in erboristeria oppure farmacia, sotto forma di capsule oppure bustine granulari da sciogliere in acqua. La loro composizione è totalmente naturale con ingredienti ed estratti da piante e frutta, studiata appositamente per combattere ed eliminare l’inestetismo della cellulite. Non solo: per lavorare a fondo su questo aspetto, si rende necessario riattivare al meglio la circolazione del sangue e depurare i reni, al fine di eliminare anche la ritenzione idrica.

Gli integratori naturali dovranno quindi avere questi ingredienti naturali:

Per la depurazione del fegato e per eliminare la ritenzione idrica:

  • Tarassaco
  • Carciofo
  • Gramigna
  • Bardana
  • Curcuma
  • Betulla
  • Verga Oro

Per riattivare la circolazione del sangue e drenare a fondo:

  • Mirtillo
  • Rusco
  • Ippocastano

Per tonificare la pelle, ossigenarla e renderla luminosa:

  • Ginko Biloba
  • Centella Asiatica
  • Ananas

Gli integratori naturali dovrebbero essere assunti ogni giorno, una o due volte – mattino e sera – in base allo stadio della cellulite e alla necessità che varia da soggetto a soggetto. Non presentano controindicazioni rilevanti ma è sempre meglio – prima di acquistarli – chiedere consiglio al proprio medico di fiducia. Particolare attenzione è da fare in caso di gravidanza o assunzione di farmaci differenti per patologie gravi o cardiache.